Планируете стать мамой в ближайшем будущем

Совсем недавно увидели // и голова кругом от изобилия информации о вашем новом положении

Скоро собираетесь в роддом и не знаете, как правильно наладить грудное вскармливание

Уже счастливая мама и жена, но в будущем планируете ещё детей

Этот марафон для вас, если вы:

Заботитесь о своём здоровье и здоровье будущих детей заранее

Материалы марафона носят информационный характер, не могут быть приравнены к медицинской консультации. Не исключают необходимости посещений своего очного гинеколога и консультации с ним при возникновении сомнений применения советов относительно себя. Участие возможно при не осложненной беременности.

Как правильно подготовиться к беременности самой и как подготовить мужа

В чем особенности питания во время беременности. Где правда, а где миф

Как поддержать свой организм во время беременности

Все о тренировках во время беременности. Когда, какие, сколько

На марафоне вы узнаете:

Все о коже, волосах, ногтях. Как вернуться из роддома без потерь

Как наладить грудное вскармливание. Пошаговая инструкция от подготовки груди во время беременности до решения вопроса «Мало молока»

О грани папа/муж. Новые роли родителей, как не забыть про мужа и сделать отношения ещё крепче

Благодарю за море полезной информации, будем воплощать Ваши советы во благо здоровья семьи. Морсы пьем и заряжаемся витаминами. Успеха всей команде.

Занятия очень информативные! Спасибо Вам, Наталья Александровна, и Вашей команде! С огромной благодарностью к Вам и глубоким уважением!

Марина Петрик
Марафон «иммунитет»

Светлана
Онлайн-Академия

Экспертную информацию от специалистов онлайн-академии здоровья: гинеколога, сексолога, тренера и специалиста по ГВ

Личные секреты доктора Зубаревой о сохранении красоты и здоровья во время беременности

Нутрицевтическую поддержку во время планирования, беременности, гв

Чек-лист обследований на все периоды беременности

Авторскую схему питания во время беременности и кормления грудью

Что вы получаете по результатам марафона:

План физической активности и тренировок во время беременности

Самую актуальную информацию о грудном вскармливании

Психологическую поддержку на роды и послеродовый период

Терапевт, врач превентивной и антивозрастной медицины

Практикующий врач

Автор серии бестселлеров

Автор марафона :

Основатель первой онлайн-академии здоровья

Мама 3-х детей

Наталья Зубарева

Большое спасибо всем за полезный курс. Знания мои структурировались и пополнились. Вы делаете полезное и нужное дело. Спасибо еще раз!

Natalia Cha
Марафон «красоты»

Важная информация для участника

Если возникли технические трудности по входу в телеграмм, не получили ссылку или что-то другое напишите в техническую поддержку